Home Page - Входная страница портала 'СОЮЗ'
  Новости   Доски объявлений Бизнес-каталог Развлечения  Туризм    Работа     Право   Знакомства
  Афиша   Гороскопы Форумы Юмор Игры О Израиле Интересное Любовь и Секс
22.10, Воскресенье
 События
 В Израиле
 Скандалы
 Катастрофы
 Это интересно!
 Про деньги
 Internet & Co
 Из стран исхода
 Криминал
 Культура
 Спорт
 ФОРУМЫ. Обсуждения
 Гороскоп
 Доска  объявлений

 

Новости :: Это интересно ::
Продукты, которые помогут эффективнее заниматься в спортзале
Достичь поставленных целей при занятии в спортзале будет значительно проще, если вы пересмотрите свой рацион и включите в него продукты питания, способствующие значительному повышению уровня выносливости на тренировке.

Диетолог Никки Островер (Nikki Ostrower) утверждает, что очень важным для тренировки является перекус, время для которого нужно найти за 30-60 минут до начала занятия. Лучше всего с этой целью подойдет что-то с высоким уровнем содержания протеина или полезного жира, а также медленных углеводов. Например, перед тренировкой можно съесть полчашки овсянки и шесть орехов или греческий йогурт с ягодами или же употребить стакан шоколадного молока.

Для восстановления после тренировки подойдет протеиновый смузи с кокосовой водой, миндальным маслом, шпинатом, черникой и апельсином или йогурт.

isra.com
05.10.2017
Обсудить статью в Форуме ...

  • Купить. Продать. Найти. Доски бесплатных объявлений >>>
  • Реклама в портале Союз - зарабатывай!

     Последние статьи
  • ЦАХАЛ нанес удар по трем целям в Сирии
  • Названа проблема, которая опаснее войн
  • Израильтяне летят на Гран при в Абу Даби
  • Сирия потребовала от Совбеза ООН пресечь израильскую агрессию
  • Apple выпустит iPhone X для бедных
  • Митингующие выдвинули Порошенко новые требования
  • Рисунок Трампа продали на аукционе за $16 тысяч
  • Израильские врачи приблизили мир к излечению от Альцгеймера
  • Бузова испугала внешним видом
  • Трамп готов рассекретить документы об убийстве Кеннеди
  •  Последние 10 статей раздела
  • Шок: Юпитер влияет на Землю куда больше Солнца
  • Ученые узнали, что чувствует человек после смерти
  • Оральный секс вызывает рак
  • Ходьба снижает риск умереть раньше
  • Новый способ борьбы с ожирением разработали ученые США
  • Израиль. Отцу пересадили почку умершей дочери
  • Нет розеткам! Электричество будут передавать как WiFi
  • Ученые впервые зафиксировали гравитационные волны
  • Сахар провоцирует агрессивный рак
  • Еще шесть новых галактик нашли астрономы

  • Новости Израиля и всего мира. Продукты, которые помогут эффективнее заниматься в спортзале

  • искать в интернете

    Новости портала ::
    НЕБЫВАЛЫЕ
    СКИДКИ
    НА РЕКЛАМУ
    1+1
    Звони!
    054-7231651
    Совет Адвоката
    Бесплатная
    Юридическая
    Консультация
    Задай свой вопрос адвокату и получи профессиональный ответ!
    Топ 10 месяца
    ЦАХАЛ:
    удар по
    воровству
    оружия
    в армии
    Назвали
    специю,
    убивающую
    раковые
    клетки
    В Финляндии
    впервые
    забеременел
    мужчина
    В Антарктиде
    обнаружено
    разбившиеся НЛО.
    ВИДЕО
    Почему
    погиб весь
    экипаж
    подлодки
    Курск
    Израильские
    африканцы
    ринулись
    в Канаду
    Ограбление
    века в
    Холоне
    Жуткая
    опасность
    от выключенного
    смартфона
    Кобзон
    и Меладзе
    открестились
    от денег
    золотой тещи
    Ученые:
    смерть
    человека
    - иллюзия
    сознания
    Лучшее в Израиле
    - Здоровье
    - Компьютеры
    - Адвокаты
    - Обучение
    - Финансы
    - Автосервис
    - Мебель new
    - Перевозки new
    - Услуги
    - Ремонты
    - Туризм
    - Дом и Семья
    - Животные
    - Дискотеки-Клубы
    - Рестораны
    - Бары и пабы
    - Залы Торжеств
    - Всё для Торжеств
    - Стриптиз +
    - Секс-Клубы
    - Экстрим-спорт
    - Взрослые Игры
    - Бани-сауны
    - Интим-сервис
    Доски объявлений
    - Самое горячее
    - Срочные мивцаим
    - Требуются
    - Работа
    - Куплю
    - Продам
    - Услуги
    - Бизнес
    - Автомобили
    - Квартиры
    - Здоровье
    - Разное
    - Она ищет его
    - Он ищет её
    - Разные Знакомства
     

    Copyright © 2000 Pastech Software ltd Пишите нам: info@souz.co.il